Ingredientes do Molho: 6 col. (sopa) de maionese zero 6 col. (sopa) de iogurte natural ½ col. (sopa) de suco… Leia Mais
Ingredientes Molho: 2 col. (sopa) de caldo de limão 1 ½ col. chá) de cominho em pó 1 ½ col.… Leia Mais
Ingredientes 100 g de biscoitos de maizena picados 3 col. (sopa) de azeite de oliva ½ xícara (chá) de queijo… Leia Mais
Uma bebida pode oferecer os nutrientes necessários para uma pequena refeição, como café da manhã, lanche da tarde ou jantar. … Leia Mais
Deliciosa receita leve e saudável. É um canelone feito com omelete e recheado com espinafre. Muito nutritivo, fonte de proteínas,… Leia Mais
Bacalhau é um prato tradicional da Páscoa. Já que na Páscoa geralmente as pesoas exageram nos chocolates, que tal compensar… Leia Mais
A soja cada vez mais está sendo recomendada no consumo diário, por ser uma rica fonte de proteínas e possui… Leia Mais
A couve é um vegetal muito rico em cálcio, ferro, fósforo, que são minerais muito importantes para os ossos, dente… Leia Mais
O Curry é uma especiaria indiana comporsta por uma mistura de vários ingredientes. É muito utilizada para dar sabor a… Leia Mais
Quando a pessoa quer perder peso, entar em forma, uma das coisas que tem que cortar são preparações com molhos… Leia Mais
Quer um prato saboroso, saudável e com poucas calorias? Este Risoto de tomate seco com rúcula rende 10 porções e… Leia Mais
Esta é uma receita super saudável, light e muito saborosa. O linguado é um peixe saboroso, macio, suculento, não possui… Leia Mais
O verão pede alimentos mais leves e féceis de preparar. Você que trabalha fora também poderá levar este sanduíche para… Leia Mais
Os grãos integrais são alimentos indispensáveis na nossa alimentação por serem fonte de fibras, que auxiliam o bom funcionamento do… Leia Mais
O verão é época que muita gente se preocupa em manter a forma para não fazer feio na praia. Além… Leia Mais
Você já ouviu falar no suco de luz? Sucesso absoluto entre as celebridades, o suco promete desintoxicar o organismo, hidratar… Leia Mais
Quer uma dica infalível para manter a pele sempre jovem e bonita? A receita é muito simples: selecione alguns alimentos… Leia Mais
Recentemente virou moda a Dieta da Banana, que teve origem nos países orientais e agora virou febre em alguns países… Leia Mais
Para quem está fazendo dieta e bate aquela vontade de comer um doce é um martírio, por que a maioria das… Leia Mais
Está fazendo regime e não se aguenta de vontade de comer brigadeiro? Pois não se segure, saiba que é fácil… Leia Mais
Por que existe a Páscoa? A Páscoa é um evento Religioso Cristão (tido pela Igreja como o de maior importância) e… Leia Mais
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